Il n'est pas rare de ressentir de l'inconfort dans ce quotidien que n'importe quelle information, situation peut bouleverser en une fraction de seconde. Lorsque c'est le cas, notre inconscient qui est à l'origine de ce soudain changement nous fait osciller entre des états émotionnellement instables. C’est ce que j’appelle le balancier de la vie, son mouvement peut nous conduire vers le meilleur comme vers le pire.
Prendre conscience de ce phénomène limite la souffrance, car l'acceptation est la première phase qui libère l'esprit et permet de prendre le recul nécessaire à la gestion de la situation.
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