Conscientisez vos objectifs, c'est un levier puissant de transformation

Au travers de l'Objectif en 5 points, le but de cette technique PNL est de vous amener à "penser l'avenir".

Nous avons  tous envie de plus d'équilibre dans notre vie, qu'elles soit personnelle ou professionnelle, de plus de confiance en soi, de consacrer plus de temps à nos importants, ... et c'est vraiment formidable d'avoir des objectifs, mais comment les atteindre simplement ?
Et bien en les transposant dans un domaine de vie pour s'en imprégner. C'est là que la PNL apporte au travers de l'objectif en 5 points, une méthode basée sur 5 champs de conscience permettant de contextualiser l'objectif.

Une fois que la personne a défini ce qu'elle veut transformer dans sa vie, la première étape consiste à l'amener dans la conscience du résultat par un questionnement autour de 3 critères contextuels qui sont : Un Quoi, qu'est ce que je veux changer, un Quand, à quel moment je souhaite changer, et puis un Avec qui. C'est dans ce champ de conscience que l'on va jusqu'à visualiser cet objectif "réussi" pour alors se demander ce que ce résultat nourrit d'Important pour moi. Cette étape permet au cerveau d'avoir une représentation précise de la perception de l'objectif pour plus facilement l'intégrer. Dans ce protocole, la puissance de la PNL réside dans la capacité à mobiliser le cerveau droit. Gagner en confiance tout le monde sait ce que cela veut dire, par contre lorsque vous donnez à une personne la possibilité de se représenter au meilleur d'elle-même sur le plan visuel, auditif et kinesthésique, vous l'amenez dans un espace sensoriel qui "matérialise" l'objectif, en fait ce sont les représentations sensorielles qui ont le plus d'impact sur nous.

Une fois que la personne a une perception plus précise de ce à quoi elle aspire, on va lui proposer d'imaginer que cette façon de fonctionner est maintenant intégrée dans sa vie, au fond l'amener à prendre conscience des conséquences de cette situation pour elle. Et là on va toucher un des leviers les plus puissants chez l'être humain, c'est le système de valeurs. Le fait d'avoir matérialiser la situation et maintenant de l'associer aux conséquences que cette situation induit va donner un sens, à savoir, qu'est ce que ça nourrit dimportant pour elle. On verra qu'il est très important pour l'être humain d'aller connecter un objectif au sens qu'il procure, au système de valeurs.

Une fois que l'on a "atteint" ce niveau chez la personne, on va faire la même chose mais en intégrant à la reflexion les personnes qui sont impliquées par l'objectif, on parle de faire des alliances, ou là encore prendre conscience des alliances, mais pourquoi ? La plupart du temps, ce qui est compliqué pour l'être humain, c'est qu'il se met en compétition avec l'environnement. Cette étape lui permet donc d'incarner les personnes concernées en prenant leur place (Je cherche à comprendre ce que cette situation nourrit d'important pour la personne qui comme moi est impliquée par l'objectif), c'est ce que l'on appelle de l'écologie, je regarde non seulement ce qui est important pour moi mais aussi en quoi c'est impactant pour les autres. Donc on a vu l'objectif, ce que cela entraine d'important pour moi et enfin ce que cela entraine pour les personnes concernées. Prenons un exemple: si je souhaite transformer, améliorer la relation que j'ai avec ma famille, je me dis lorsque je vais les voir le week-end prochain, je vais être au top, comment je vais les percevoir ? Là je ne m'intéresse pas au contenu, je m'intéresse à la manière, comment je suis corporellement, quelle est ma posture, dans quelle énergie je suis, quel est le ton de ma voix,... ensuite je me dis si je fonctionne plus souvent comme ça, à quoi ça répond d'important pour moi et enfin je vais me mettre à la place des membres de ma famille, dans leur cadre de référence et me dire: au fond à quoi ça répond d'important pour eux. vous pourrez alors vous rendre compte de l'important non seulement intellectuelle mais aussi de la transformation physiologique que cela entraine chez vous.

Une fois que l'on a atteint ces 3 premiers niveaux, on peut se pencher sur l'attitude, c'est à dire qu'est que j'ai fait de différent dans cette situation pour atteindre ce résultat là, qu'est que j'ai modifié dans ma posture, c'est prendre conscience des mes comportements,... on peut d'ailleurs s'apercevoir que c'est parfois simplement dans le détail que les choses peuvent évoluer. l'idéal est d'identifier au moins 3 points. (rappelez vous que tout résultat découle d'un comportement)

A l'issue de cette étape, nous allons travailler sur la conscience de l'énergie. Il y a 2 choses sur lesquelles nous évoluons en permamnence, c'est notre attitude et le facteur émotionnel qui lui est asscocié. Et on fait alors  un truc génial avec le cerveau, c'est que l'on se réjouit d'une situation que l'on a pas encore connue. Cette démarche est obtenue en identifiant et amplifiant  des ressentis dans le corps, en captant l'état émotionnel, c'est ce que l'on appelle faire un travail d'intégration, il ne suffit pas d'avoir une vision claire de l'objectif, pour que cela fonctionne il faut que ce soit intégré au niveau physiologique, plus la personne est dans un état émotionnel élevé plus l'intégration est efficace.

Pour boucler ce protocole, il faut reprendre les 5 étapes en associant la personne, elle pourra alors sentir une différence à l'évocation de son objectif.